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　　10月19日晚，天津市、吉林省郵政工會(huì)同時(shí)開啟了由中國(guó)郵政集團(tuán)工會(huì)精心為全國(guó)郵政系統(tǒng)職工籌備的“職工心理健康大講堂”線上直播課程。這是集團(tuán)工會(huì)深入貫徹落實(shí)黨中央、全總關(guān)于加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)要求，扎實(shí)推進(jìn)集團(tuán)公司提出的“打造核心優(yōu)勢(shì)，縱深推進(jìn)郵政高質(zhì)量發(fā)展”工作要求，開展職工心理健康服務(wù)工作的一項(xiàng)內(nèi)容。

　　課程上，心理專家結(jié)合職工需求，講述了個(gè)體對(duì)壓力常用的應(yīng)對(duì)方式、常用的身心鏈接模式對(duì)個(gè)體的影響、提升對(duì)新冠肺炎疫情的心理適應(yīng)能力等，引導(dǎo)大家關(guān)注身體反應(yīng)，有意識(shí)地對(duì)身心進(jìn)行放松，進(jìn)而改善心理體驗(yàn)、調(diào)整情緒。據(jù)統(tǒng)計(jì)，19日晚的兩場(chǎng)心理健康課程共收到近50萬(wàn)個(gè)點(diǎn)贊。

　　據(jù)悉，集團(tuán)工會(huì)還將通過(guò)開通職工心理援助通道、“EMS投遞人員關(guān)愛示范服務(wù)”以及對(duì)特定崗位人員心理壓力現(xiàn)狀與服務(wù)開展需求調(diào)研等系列職工心理關(guān)愛服務(wù)，推動(dòng)職工心理服務(wù)機(jī)制建設(shè)，提升職工心理健康理念，幫助郵政職工建立樂觀、積極、健康的“內(nèi)在環(huán)境”，更好地享受工作與生活。