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成都郵區中心關愛一線員工心理健康

李晉川2023-11-17來源:中國郵政報

  日前,成都郵區中心邀請中國科學院心理研究所咨詢師在天府機場郵件處理中心、雙流機場郵件處理中心分別舉辦了員工心理健康教育講座。 

  咨詢師首先通過相關調查數據分析了當前企業員工群體中常見的心理壓力的表現及來源,并對在場員工進行了壓力測試,提醒員工更多關注心理健康。咨詢師講解了如何正確看待情緒以及如何科學有效地管理情緒,減少不良情緒,降低心理壓力。這次專題講座使生產一線員工了解了不良情緒的負面影響,學會了減輕心理壓力的有效方法。大家紛紛表示,將以更加飽滿的熱情、更加積極陽光的狀態投入工作中。

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